Hur gick 2022?
Redan inne på andra veckan av 23.
Handen på hjärtat, har du tagit dig tiden att gå igenom 2022 och se vad som gick som det skulle och vad som inte gjorde det?
Att gå tillbaka och göra en genomgång av året är som när du var tillbaka i skolan fast bättre. Det är som att vara läraren som sätter betygen och eleven samtidigt. Du bestämmer vad som är viktigt, vad som skulle uppnås och vad som behövs för att gå dit du vill gå i.
Här är några enkla steg som kan vara en hjälp för att göra det
1. Bestäm vilka lärdomar du önskar att du hade gjort under 2022
Vad hände under 22, och vad tar du med dig från dessa händelser? Varje möte i livet kan lära oss något om vi bara låter det göra det. Vilka händelser betydde något för dig? Det här kan låta lite konstigt men lärdomarna som vi vill göra kan vi ofta göra från det som redan hänt oss. En idé är därför att börja med att komma på vad det var du ÖNSKADE att du hade lärt dig under 22 och se om du redan nu kan lära dig av de erfarenheter du redan har. Meta, jag vet, men försök. Det kan överraska dig.
2. Återfå fokus
Efter att ha levt och arbetat några år så blandas åren lätt ihop, de suddas ut.
Som ett konsekvens är det lätt att utveckla en vana utan att inse det. Kanske en vana eller rutin du inte ville ha. Har du någonsin frågat dig själv, vad är det jag gör med mitt liv? Vilken väg vill jag vara på? Vi kan jämföra våra liv med att köra bil. Att köra gör det svårt att se var du är och vart du är på väg eftersom du sitter där bekvämt i förarsätet och bara kan se vad som är direkt framför och bakom dig.
Efter en tid blir vi närsynta. Det lönar sig att zooma ut och ta en ordentlig titt på kartan. Var är du just nu? Titta tillbaka och se vad du har gjort hittills. Och, viktigast, vart vill du vara? Och är du på rätt väg dit?
3. SKRIV ner dina mål och PLANEN för att nå dit
Att få ut det mesta av dina dagar, veckor och månader är mycket lättare när du har en tydlig plan och när du har bestämt dig för vad du ska fokusera på och vad du inte ska fokusera på.
Även om vi har en av de längsta livslängderna bland djur, är det faktiskt inte så mycket tid. Ofta tillbringar vi den mesta av vår tid med att arbeta mot andra människors mål genom att tjäna en liten slant så att vi kan få lite fritid för att göra det vi egentligen vill. Åren kan lätt gå om du inte tar kontroll över ditt liv och skapar möjligheten att få saker uträttade från din egen bucket list.
Även om vi inte har någon absolut kontroll över hur länge vi kommer att vara på den här planeten, kan vi se till att den tiden vi har här blir så mycket som vi vill som vi bara kan. Ta tiden och för att utvärdera din situation, överväg dina mål och sätt planen för att uppnå dem. Även om du bara tar små steg så är det fortfarande steg på vägen i ditt liv.
Jag vet att dessa små steg inte är rocket science. Men ofta är det inte rocket science vi behöver. Istället handlar det för det mesta om att göra det vi vet att vi borde göra.
Lycka till!